διατροφή

Το μυστικό γύρω απο την απώλεια λίπους

Σε δημοσκόπηση ανάμεσα σε διαιτολόγους, γιατρούς και γυμναστές γύρω στο 50% δεν γνώριζε πώς ακριβώς το σώμα αποβάλλει το λίπος

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή χωρίς ημερομηνία λήξης

Σίγουρα έχουμε όλη την καλή διάθεση να αλλάξουμε συνήθειες και να ξεκινήσουμε την βδομάδα μας, γιατί κάθε διατροφή που σέβεται τον εαυτό της ξεκινάει την Δευτέρα, αποφασισμένοι να αλλάξουμε τρόπο ζωής. Καπου εκεί έγκειται η δυσκολία εύρεσης της ‘τέλειας’ διατροφής.

Διαβάστε περισσότερα